文 | 群美育儿

前一段时间，宝宝宝宝有宝妈问我“听人说，个月想让宝宝将来有好看的可枕头型，就要在宝宝睡觉的月份时候，给宝宝枕一个婴儿枕。宝宝宝宝”我听完，个月一脸黑人问号，可枕并且告诉这位宝妈：“宝宝在3个月前，月份都不能枕枕头，宝宝宝宝否则就会影响到宝宝健康！个月快把你家宝宝的可枕枕头撤了吧！”。月份

其实，宝宝宝宝不光是个月这位宝妈，很多宝妈都在犯这个错误——给宝宝枕枕头。可枕其实新生宝宝是不能枕枕头的，只有当宝宝到了3个月以后，才可以枕枕头，并且这里面也有很大的学问！

1、为什么3个月内的宝宝不能枕枕头？

要知道，新生宝宝的脊椎并没有发育完善，颈椎并不像成年人一样会出现一定的弯曲程度，因此新生宝宝的头围和肩宽相差无几并且宝宝的背部和后脑基本处于一个平面。如果，宝妈给宝宝枕枕头，不但会影响到宝宝颈椎和肩膀骨骼的发育，还可能会导致宝宝的颈椎出现人为弯曲的情况。等宝宝颈椎发育完全时，会出现再度弯曲的情况，从而使宝宝长大之后出现勾头、驼背的情况。所以，为了宝宝以后能够站得直，千万不要给宝宝枕枕头！

2、宝宝3个月之后，就可以枕枕头了

当宝宝发育3个月之后，肩部骨骼已经发育成型，并且宽度比头围要长，肩膀处的骨骼也变得硬朗起来、脊椎也出现一些生理弯曲的情况。在这个时候，宝妈就可以给宝宝枕枕头了，但是要注意，一定不要给宝宝枕太高的枕头。在最初的时候，可以将一张方巾对折来给宝宝当枕头，枕头过高就会影响到宝宝脊椎的发育，甚至还有些宝宝因枕头太高而出现呼吸困难的情况。

3、宝宝的枕头多高才算合适呢？

因为宝宝还不会说话，宝妈也不知道到底给宝宝枕多高的枕头才不会影响到宝宝成长发育。在这里，教给宝妈们一个判断的方法，就是通过观察宝宝的头部是否和肩部处于同一个平面，对于3个月以后的宝宝来说，枕上枕头之后，肩膀和头部处于统一平面才是最舒适的状态。另外，如果宝妈想要给宝宝增加枕头高度的话，一定要根据宝宝成长发育的特点来进行，切不可操之过急！

总之，给宝宝枕枕头也是一门大学问，宝妈千万要记住：宝宝3个月之前是不能枕枕头的，宝宝到了3个月之后也最好枕薄薄的方巾，这样宝宝才会感觉到舒适。

探讨育儿实用方法，我们与孩子一起成长！科学育儿，0-3岁母婴平台，我们专注于备孕、孕期护理、产后恢复、辅食添加、亲子关系、宝宝早教等。想了解更多育儿知识欢迎在评论区的留言。

(责任编辑：健康科普)